Unidade 5 de Outubro

O Método DeRose é uma proposta de estilo de vida (life style coaching) com ênfase na boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Algumas das ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, o melhoramento do tónus muscular e da flexibilidade, o aprimoramento da descontracção emocional e da concentração mental. Tudo isto, em última instância, visando a expansão da lucidez e autoconhecimento. Um espaço de cultura e bem-estar, com ambiente onde poderá participar em palestras, cursos e workshops sobre comportamento, gastronomia, etiqueta e filosofia, bem como fazer aulas de respiração, descontracção, meditação, mantras, técnicas orgânicas e outras, tanto em grupo como em personal training.

Dias de Encerramento: Domingos
Morada: Avenida 5 de Outubro 180 r/c esq.
Código Postal: 1050 063 LISBOA
Tel: 218033846
E-mail: geral.5outubro@metododerose.org
Site: www.metododerose-5deoutubro.org
Distrito: Lisboa
Concelho: Lisboa
Freguesia: Nossa Senhora de Fátima
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