Canoagem, yoga, windsurf, caminhadas, golfe e zumba são algumas das propostas que compõem a iniciativa “Almada em Forma”, organizada pela Câmara Municipal entre os meses de maio e outubro. Como nas edições anteriores, volta a acontecer sobretudo aos fins de semana, sempre com entrada livre e gratuita, embora algumas atividades necessitem de inscrição prévia. Já este fim de semana, o programa convida locais e visitantes a fazerem um batismo náutico de vela no Tejo ou uma aula de yoga com música ao vivo, na Casa da Cerca. Já o evento “Mexe-te Dançando”, promete animar o Parque da Paz com danças de salão, dança contemporânea, hip-hop e balance/stretching.
Uma semana depois, o mesmo local recebe uma aula de karaté Shotokai (técnica de defesa pessoal), enquanto a Praia do Paraíso, na Costa de Caparica, serve de cenário a uma aula de yoga. Veja o programa completo aqui,
