Canoagem, yoga, windsurf, caminhadas, golfe e zumba são algumas das propostas que compõem a iniciativa “Almada em Forma”, organizada pela Câmara Municipal entre os meses de maio e outubro. Como nas edições anteriores, volta a acontecer sobretudo aos fins de semana, sempre com entrada livre e gratuita, embora algumas atividades necessitem de inscrição prévia. Já este fim de semana, o programa convida locais e visitantes a aprenderem karaté shotokai (técnica de defesa pessoal) no Parque da Paz, a fazerem um passeio de BTT entre Almada e a Ponta do Mato (Seixal), e a experimentarem uma aula de capoeira.
Uma semana depois, destacam-se o batismo náutico de vela (com instrutor a bordo), no Clube Náutico de Almada, uma aula de yoga com música ao vivo, na Casa da Cerca, e o evento “Mexe-te Dançando”, no Parque da Paz, que junta danças de salão, dança contemporânea, hip-hop e balance/stretching. Mais informações e programa completo aqui.
