Nas margens do rio Bugio e no lugar das Veigas, com a povoação de Quintela por perto, a praia fluvial do Rego oferece um pequeno areal e um espaço relvado, com uma convidativa brisa ribeirinha. Aqui, impera uma densa vegetação rípicola que introduz um certo charme ao local, envolvendo-o na aura campestre que o caracteriza. O plano de água resulta do aproveitamento de um antigo açude.
Serviços de apoio disponíveis: Instalações sanitárias, Bar