Workshops de alimentação e nutrição

Saber comer

Tudo começa com a lista de compras e com a escolha dos produtos nas prateleiras do supermercado, na feira de frutos e hortícolas, na banca do peixe e no talho. Aprender a ler os rótulos, a selecionar os melhores alimentos, a dar preferência aos produtos da época, corrigir erros alimentares, experimentar novos sabores – tudo isto faz parte da chamada educação alimentar. Conhecer os alimentos e como devem ser consumidos é um dos princípios básicos. Disponíveis para adultos e crianças, os workshops sobre alimentação e nutrição versam sobre estes e outros assuntos. Descubra mais com quem sabe.